Chia nasiona

Nasiona chia, czyli nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica), pochodzącej z Meksyku i Gwatemali, to superfood cenione za wysoką zawartość kwasów omega-3 i omega-6, witamin oraz minerałów. Ich właściwości odżywcze sprawiają, że wspierają funkcjonowanie układu trawiennego, poprawiają pracę mózgu oraz pomagają w dbaniu o serce, obniżając poziom "złego" cholesterolu i trójglicerydów. Stanowią również doskonałe źródło białka dla wegan, wegetarian oraz sportowców, dostarczając naturalnej energii i wspomagając regenerację.